マインドフルネスってスピリチュアル?
前頭前野つながりでマインドフルネスについて調べていた時にふと思い出したことがある。
小さいころから両親に「ご飯を食べているときはテレビを見ない。お行儀が悪い。」と言われ続けてきた。大人になった今テレビどころかゲームをしなが ...
前頭前野つながりでマインドフルネスについて調べていた時にふと思い出したことがある。
小さいころから両親に「ご飯を食べているときはテレビを見ない。お行儀が悪い。」と言われ続けてきた。大人になった今テレビどころかゲームをしなが ...