食事制限無し!一か月FitBoxing2を続けた結果
あいです。ブログを毎日更新するって言いましたがあれは多分嘘でした。
さて本日は任天堂SwitchソフトFitBoxing2を1か月買って、全く食事制限をせずに遊んでみた結果です。
結論から言いますと1㎏痩せました
食事制限はしなかったと言うより意思が弱すぎてできなかったが正しいですが、どのくらい毎日食べていたのかといいますと20代男性くらいの食事量です。
ごはんをしっかり食べた後にベビーカステラ一袋とか食べてます。
やる気あるのか?
一応前半一週間の食事一例はこんな感じ。
朝 | 菓子パン2個、お茶 | ミルクコーヒー(砂糖なし) |
昼 | ラーメン、お茶 | チョコ小粒5個 |
夜 | 寿司 | 豆菓子、バナナチップ、酒 |
やる気あるのか…?????
食事界のクズオブクズ、レジェンド級ダイエッターの一日の食事。
まあちょっと極端な例ですが、全く動かないままこんな感じの食事のまま、とりあえず何が起こっても「FitBoxingだけはやるぞ!!」という意気込みでデイリーだけを続けていました。