オートミールを買ってみたら米化が思ったよりもお米だった
3大鶏の餌界隈でのごちそうスーパーフードの一つオートミール。栄養価が高いので馬鹿にはしていないけど、見た目がどう見ても鶏の餌っぽくて購入してこなかったが「米化」させた状態に興味があったのと安売り期間が重なってこのたびついに購入してしま ...
&Honeyのポケモンコラボヘアオイルがめちゃくちゃいい香りする
ここ数か月自分に甘くをスローガンに運動せずに暴飲暴食しまくったせいで体重がまた5キロ増えた。美味しいものがありすぎる世の中最高！
そんなわけで体重計に乗って無事に絶望した私は鳥の餌界隈ではごちそうと言われているオートミール ...
実は必要な睡眠時間が足りていない？
瞬く間に年明けから駆け抜けて参りました。師走延長戦！
お正月前からすっかりダイエットサボりまくってまして、またそろそろ気合を入れていきたいと思います。
今月の睡眠を見直す今の睡眠時間は毎日7時間、0時就寝の7時 ...
【ダイエット15日目】カプサイシンで痩せられるならとっくに痩せている【ログインボーナス】
今日も報告のお時間だよ～！！
今日のメニュー朝ごはん
最近お気に入りのごろグラ＋ヨーグルト＋レーズン＋ミックスナッツ。
美味しい。そして全部入れるだけなので簡単。
お昼ごはん
【ダイエット14日目】ダイエット中のジェネリックチーズケーキ処方箋【ログインボーナス】
今日も元気に報告のお時間だよ～！！
今日のメニュー朝ごはん
今日はちょっと山登りに行くのでしっかりごはんを作ってくれました。米うま！
ちゃんとした朝ごはん。
自転車って免罪符だよね。卵も ...
【ダイエット13日目】一生無双モードで頑張るよ【ログインボーナス】
今日も報告のお時間デース！０時すぎちゃったのでささっと！
今日のメニュー朝ごはん
ごろグラチョコ+レーズン+ブルガリヤヨーグルト(脂肪ゼロ)+砕いたミックスナッツ
これめーっちゃおいしい。
【ダイエット12日目】現在の体重と体型を公開します【ログインボーナス】
報告のお時間だよ！真面目に続いててえらい！
今日のメニュー朝ごはんはベーコンエッグホットサンド。
これな～結構カロリーありそうだけど、間食しないだけマシだと思ってがっつり食べちゃう。お前はいつもそういって食って ...
【ダイエット11日目】今日食べても明日の身にはならない【ログインボーナス】
報告のお時間です！！本格的に寒くなってきたので朝起きられない。記事遅れを取り戻しました！！
今日のメニュー今日は寝不足で朝から食欲が湧かなかったので朝ごはんをスルーしてしまいました。代わりに水をたくさん飲んだのでお通じばっ ...
【ダイエット10日目】ブルーピリオド【ログインボーナス】
報告のお時間だよ～！なんと早いもので10日が経ちました！さつまいも食べるとちょっとお通じがあまりよくない(水分不足？)ので今日は体重計らない事にしました！記事が1日遅れだけど気にしない！
今日のメニュー今日の朝ごはん
【ダイエット9日目】ゆるキャンとかいう最強アニメ【ログインボーナス】
報告のお時間だよ！体重は減ってないけどね！
あと1日遅れだね！！
あっと言う間に9日目まで来ました。そろそろ食事量減らした方がモチベーション維持するためには良いよな～と思いつつ今日ももりもり食べてます！！